برنامهریزی و تنظیم وقت
|
زمان باقیمانده در روز |
24 |
|
فعالیتهای روزانه |
ساعت صرف شده |
|
خواب |
|
|
نظافت و رسیدگی شخصی |
|
|
تهیه و صرف غذا/تمیزکاری |
|
|
امور خانوادگی |
|
|
امور اجتماعی و تفریح(با دوستان) |
|
|
آرامش/تماشای تلویزیون/بازی ویدئویی و غیره(تنهایی) |
|
|
کار |
|
|
کلاس |
|
|
مطالعه |
|
|
دیگر امور |
|
+ نوشته شده در دوشنبه ششم مهر ۱۳۹۴ ساعت 11:34 توسط غلامرضا ریگی
|
